Segredos de Uma Pele Perfeita - Gastando Quase Nada!

OLÁ ARTEIRAS!

Sua pele é oleosa? Cheia de cravos? Espinhas? Manchinhas? Poros? Sabia que você pode encontrar a solução dentro da sua casa ou pertinho dela?
Eu não gosto de gastar reais e reais comprando sabonetes e produtos, então eu pego e faço uma mistureba caseira e acredite em mim, o maior desafio pra alcançar uma pele angelical é combater a preguiça... Vou compartilhar com voc~es meus segredos e os segredos de muita gente revelando o como ter uma pele linda!
Sem mais delongas, vamos lá:

1) Protetor Solar:
É muito importante pra acabar com as manchinhas e ter uma pele bonita. Use diariamente um protetor FPS15. Se puder, compre um com mais FPS ainda! Eu uso um de FPS3o. Se você conseguir, use um que não deixa a pele oleosa.

2) Alimentação:
Existem vááários alimentos ótimos para o cuidado da pele. Frutas, vegetais e peixes são a porta para uma pele linda. Coma três porçoes de fruta e cinco de vegetais por dia, e sempre que puder, coma peixe. Recomendo comprar latas de atum e rechear o pão com ele. Fica muito gostoso e ainda faz bem pra você!

3) ÁGUA!
Água é importante, não importa se seja para ficar mais bela ou para ficar mais saudável. Beba água todos os dias, 2 litros. Sua pele irá ficar muito mais hidratada. Garanto.

4) O Sono da Beleza:
Sim, ele existe e pode ser executado todos os dias. Durma o tempo necessário e se puder, acrescente umas duas horas. O recomendado para adolescentes é 9 horas por noite, durma então 10, 11 horas. Lembrando que não vai dinatar nada se dormir com estresse ou preocupada. RELAXE!

5) Pepino:
Coloque quatro fatias de pepino em uma vasilha com água com gelo e deixe ficar por mais ou menos dois minutos. Retire, ponha sobre os olhos e relaxe. As duas que sobram são de reserva, pra quando as outras que estão nos olhos não estiverem tão geladas. Coloque as fatias antigas na tigela de novo e pegue as outras, quando esquentarem, faça novamente a troca e assim por diante.
Faça isso quantas vezes puder. Pode ser ouvindo música ou antes de dormir. O importante e não dormir com elas, pois se não vai acordar com um pepino no pé e outro na cabeça.

6) Esfoliar, esfoliar, esfoliar:
Muito importante para quem quer conquistar uma pele perfeita. Vou ensinar uma receita caseira e que dá muito certo. Não estranhem, você vai notar o resultado já na primeira esfoliação:

- Lave seu rosto com sabão normal.
- Seque com papel (papel-toalha, papel higiênico...)
- Pegue duas colheres de café e acrescente água, de um jeito que faça-o ficar apenas umedecido e não enxarcado.
- Passe o café no seu rosto e com movimentos circulares massageando a sua pele.
- Faça isso em regiões como nariz, testa e onde mais tiver a temida Acne ou oleosidade.
- Esfolie por em média 5 minutos
- Retire com água corrente e seque com papel (papel-toalha, papel higiênico)
Você pode fazer qualquer hora do dia e quantas vezes quiser, mas eu faço numa frequência de duas vezes por semana.

7) Dormir de Maquiagem:
NÃO! NUNCA! Retire sempre a maquiagem e em hipótse alguma, durma com ela. Sim, isso é bem necessário para sua pele gloriosa. Se você faz isso, não tem direito de reclamar quando sua pele não parecer a mais perfeita de todas.

8) Lave seu rosto:
Lave quando acordar, quando chegar da escola, quando sair, quando escovar os dentes, quando for dormir. Lavar o rosto é essencial, e faça 50% com apenas água e 50% com sabonete, para equilibrar as lavagens.

Dica Especial:
9) CRAVOS E ESPINHAS:
Na minha pele, é muito mais comum cravos do que espinhas, mas se você sofre dos dois, fique atenta:
Cravos e espinhas são muito chatos pra tirar com "saúde". Você precisa de cuidados extrar na hora de tirar os nossos "queridinhos".

Passo 01 - Lave seu rosto e deixe a pele limpa.
Passo 02 - Esfolie a sua pele. Siga a dica número 06 para fazer isso.
Passo 03 - Bata duas fatias de pipino com metade de soro fisiológico e passe no seu rosto com agodão. Não precisa lavar depois.
Passo 04 - Esquente água e despeje numa tigela grande. A água deve estar quente, fervente, depois coloque seu rosto perto dela com uma toalha em cima de sua cabeça para o vapor entrar nos poros e abri-los.
Passo 05 - Feito isso, colo que agodões umedecidos na ponta da unha e esprema os cravos e espinhas. O agodão umedecido serve para você não machucar sua pele com sua unha. Se puder umideça o agodão na aguá quente.
Passo 06 - Deixe as espinhas por último, e extraia tudo dela, até sentir que ela não está elevada.
Passo 07 - Finalizando, aplique novamente o Passo 03.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

E aí, Arteiras, o que acharam? Essas dicas são um máximo se você quer uma pele linda e hidratada, livre de cravos e espinhas, macia e sedosa. Recomendo dar um espaço pra esses segredos na sua agenda e executa-los frequentemente, sempre quando puder, já que o excesso deles não vai fazer mal pra sua pele. Mesmo assim, moderação na dica 09. E uma dica extra pra vocês: Não fique tocando na sua pele, cutucando etc. Isso vai contribuir com mais cravos e oleosidade. Não apoie a sua cabeça na mão quando estiver estudando. Se acostume com isso, sua pele agradece!

BEIJOS!